Wenn Sie Gewichtsprobleme haben, haben Sie wahrscheinlich
viele Diaeten, Pillen und anderes ausprobiert, bevor Sie sich
ueber das Abnehmen durch Hypnose informiert haben. Viel-
leicht haben Sie uns zufaellig bei Ihrer Suche im Internet ge-
funden oder Freunde und Bekannte haben bereits erfolgreich
mit der Hypnose in unserer Einrichtung abgenommen und uns
Ihnen weiterempfohlen. Ganz gleich, denn dass Abnehmen
durch Hypnose ist einfach und erfolgreich, sofern keine orga-
nischen Probleme vorliegen. Um zu pruefen, ob koerperliche
Ursachen, wie Fettstoffwechselstoerungen vorliegen, fragen
Sie Ihren Arzt.

Wir koennen Ihnen versichern, dass die Gewichtsreduktion
durch Hypnose eine der erfolgreichsten Methoden ist, die
man zur Zeit kennt. Ganz gleich, ob Sie Essgewohnheiten
von Ihren Eltern uebernommen haben, emotionale Fakto-
ren eine Rolle spielen oder ein suchthaftes Verhalten hinter
Ihrem Essproblem steht, die Hypnotherapie kann Hinter-
gruende aufdecken, zu neuen Verhaltensweisen fuehren
und Ihnen dabei helfen abzunehmen und dauerhaft schlank
zu bleiben.

Funktionieren Diaeten?

Einige Diaeten funktionieren zunaechst wirklich. Allerdings
zeigen Untersuchungen, eine hohe Rueckfallrate, weil
Diaeten nur dann zu einem Dauererfolg fuehren, wenn
man gleichzeitig lernt, bewusst und ausgewogen zu Essen,
also alte uebernommene Verhaltensweisen ablegt, sich
koerperlich angemessen betaetigt, emotionale Probleme
loest und neue, gesunde Essgewohnheiten entwickelt.
Dies hoert sich einfach an, ist in der Praxis allerdings fuer
viele Menschen fast unerreichbar. Die Hypnosetherapie
hilft Ihnen, diese Rahmenbedingungen fuer Ihren Dauer-
erfolg zu entwickeln und zu sichern.


Veraenderung der Essgewohnheiten

Es gibt verschiedene Methoden im Rahmen der Hypnose-
therapie, mit dem Symptom Uebergewicht umzugehen. So
kann der Symptomersatz mit Hilfe von posthypnotischen
Suggestionen von einer Essgewohnheit auf ein anderes
Verhalten uebergehen. Ferner koennen posthypnotische
Auftraege zu Symptomverwandlungen fuehren und den
Zwang viel zu essen, in koerperliche Betaetigung oder
Arbeit, umwandeln. Auch fuehren posthypnotische Auf-
traege zu Symptomverbesserungen und dies bedeutet,
dass Sie bewusst und dauerhaft weniger essen. Eine an-
dere Moeglichkeit bietet die Symptomnutzung, die Sie er-
mutigt, neue Essgewohnheiten selbst festzulegen. Zu-
letzt bietet Ihnen die Hypnosetherapie auch die Moeglich-
keit, in der Vergangenheit nach Gruenden Ihrer Esssucht
zu suchen, um Ihr Verhalten besser zu verstehen. Alle Ka-
tegorien koennen auch in Kombination angewandt werden.

Entspannung durch Selbsthypnose

Entspannung ist ein wesentlicher Bestandteil von Gewichts-
abnahme und der Veraenderung von Essgewohnheiten.
Wenn Sie sich die Muster Ihres Essverhaltens anschauen,
werden Sie vielleicht bemerken, dass Sie mehr essen, wenn
Sie gestresst sind. Selbsthypnose wird Ihnen helfen, ange-
messen mit Spannungs- und Stressgefühlen umzugehen. Sie
werden lernen, auch am Tage kurze Pausen fuer eine medi-
tative Entspannung einzubauen.

Der Weg ist Ihr Ziel

Auf dem Weg zu Ihrem Erfolg ist es von Bedeutung, sich an-
gemessene Ziele zu setzen. Da ein Grossteil Ihres Gewichts
Wasser ist, werden Sie zu Beginn schneller abnehmen, als
zum Ende Ihrer Gewichtsreduktion. Haben Sie also Geduld.
Auch wenn Sie zu Beginn noch keinen grossen Unterschied
sehen, so werden Sie den Unterschied auf jeden Fall fühlen.
Sie werden mehr Energie haben und sich besser fühlen mit
dem Wissen, dass Sie einen erfolgreichen Weg eingeschlagen
haben. Und nach einiger Zeit werden Sie beginnen, auch
schlanker auszusehen, denn der Weg ist Ihr Ziel.

Die Macht Ihrer Vorstellung

Koerpervorstellungen sind eine sehr effektive Technik der
Selbsthypnose. Waehrend Sie in Trance sind, stellen Sie sich
vor, wie Sie immer schlanker und leichter werden. Machen
Sie sich ein Bild davon, wie Sie aussehen moechten, wenn
Sie Ihr Ziel erreicht haben. In Ihrer Phantasie koennen Sie
sich vorstellen, dass Sie sich gerade neu einkleiden oder
Ihnen andere Menschen Komplimente machen, weil Sie so
schlank sind und gut aussehen. Im Rahmen einer erfolgrei-
chen Hypnosetherapie ist es fuer die eigene Motivation foer-
derlich, sich das persoenliche Ziel immer wieder vor das in-
nere Auge zu holen, um dieses innere Erfolgsbild in der Re-
alität Wirklichkeit werden zu lassen, denn ein Bild sagt mehr
als tausend Worte.



Dauerhaft schlank durch Hypnose

Waehrend Ihrer Entspannung haben Sie die Kontrolle ueber
Ihren Koerper, ueber sich selbst. Spueren Sie dabei die koer-
perlichen Veraenderungen, die Sie mit der Hypnose bewirken
koennen, wie die Veraenderung Ihres Hautempfindens, der
Herztaetigkeit, der Atmung, und Veraenderungen der Empfin-
dungen von Schwere und Leichtigkeit. Und Sie kontrollieren
auch Ihre Emotionen, probieren dabei neue Verhaltensmuster
aus. Lassen Sie sich dabei begleiten, trainieren Sie Ihre Selbst-
erkenntnis- und Veraenderungsprozesse durch den inneren
Dialog. Unterstuetzen Sie diesen Prozess durch die Ressour-
cenaktivierung, die Ihnen neue Loesungsmoeglichkeiten fuer
alte Probleme bietet. Lassen Sie Ihr Unterbewusstsein mit
neuen, gewuenschten Verhaltensweisen zur dauerhaften Ge-
wichtsreduktion programmieren, und aktivieren Sie Ihre Ver-
dauungs- und Stoffwechselprozesse. So nehmen Sie erfolg-
reich ab und bleiben dauerhaft schlank.



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